Tervetuloa LCHF-maailmaan!

Tämä on ruokavalio, josta voit aidosti nauttia.

Tervetuloa meille!

Hyvä olo on sinun!

Haluatko syödä hyvin ja voida hyvin?

Palvelumme on tarkoitettu sinulle, joka olet kiinnostunut syömään hyvää, ravinteikasta, hyvinvointiasi tukevaa ruokaa. Olet kiinnostunut vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, ja haluat kenties oppia siitä lisää ja löytää tavan, jolla helposti noudatat sitä arjessasi.

Onko tavoitteenasi laihtua?

LCHF-elämäntapa sopii sinulle, jos haluat pudottaa painoa, ja saada tietoa ja tukea aktiiviseen painonpudotukseen. Palvelumme avulla pääset helposti alkuun ja saat avaimet pysyvään hyvinvointiasi tukevaan elämäntapaan. Muista tutustua myös valmennuksiimme!

LCHF on ruokavalio, jolla syöt itsesi hyvinvoivaksi ja hoikaksi syömällä oikeaa ruokaa, tuntematta nälkää.

Aloitetaan yhdessä matka kohti hyvää oloa ja kevyttä elämää!

 

 

Liity tänään ja pääset välittömästi nauttimaan jäsensisällöistä.

12,90 €/kk

sis. alv 24%

Jäsenenä saat mm.
  • Viikkoreseptipalvelun
  • Reseptiarkiston
  • Vinkkejä ja inspiraatiota
  • Asiantuntijatukea
  • Yhteisön
Aloita tästä

Jäsenedut pähkinänkuoressa

Aloita tänään, niin saat käyttöösi hyvät työkalut vähähiilihydraattisen ruokavalion noudattamiseen.

Liity nyt

Viikkoreseptipalvelu

Valmiiksi mietityt reseptit helpottavat arkeasi ja tekevät LCHF-ruokavalion noudattamisesta joustavaa ja mutkatonta. Myös sinulle, joka noudatat kasvisruokavaliota tai maidotonta ruokavaliota.

Reseptiarkisto

Mahtavia reseptejä kaikenlaisiin tarpeisiin. Tarjoamme myös laskurin, jonka avulla näet omien reseptiesi ravintoainemäärät ja voit varmistaa niiden sopivuuden ruokavalioosi.

Vinkkejä ja inspiraatiota

Jäsenenä sinulla on pääsy asiantuntijahaastatteluihin ja -artikkeleihin ja muuhun inspiroivaan sisältöön. Jatkossa tarjoamme jäsenillemme myös mm. tuotetestaus- ja opastusvideoita.

Yhteisö

Yhteisön tuki on olennainen osa elämäntapamuutosta. Me tarjoamme foorumin, jossa pääset jakamaan kokemuksia muiden ruokavaliota noudattavien kanssa.

Kysymyksiä LCHF-ruokavaliosta?

Jätä pois hiilihydraatit, syö proteiinia, kasviksia ja rasvaa. Syö kun sinulla on nälkä, ja syö sellaista ruokaa, josta pidät. Liiku jos haluat, mutta ei ole pakko. Näin helppoa tämä on!

Lue lisää